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遅刻癖を【本気で直したい】人がするべき、たった1つのこと

 

photo credit: Thinking Long-Term via photopin

遅刻癖を克服した人は、必ずしています!本気で直したい人が、見落としているかもしれないポイント。

このページに書いたこと…

  • 遅刻癖のある人が直前になって慌てる、つい忘れがちなこと
  • 遅刻しないボーダーラインを、グーグルマップで確認する方法
  • 遅刻癖が直らない本当の原因を知って、遅刻を克服する方法

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遅刻癖のある人が、つい忘れがちなこと

待ち合わせの約束をしたら決まる3つのこと

待ち合わせの約束をすると、次の3つが決まります。

  1. 待ち合わせ場所
  2. 待ち合わせ時刻
  3. 直前にいた場所から移動する方法と時間

「直前にいた場所」は、基本的にみんな違います。なので、移動する方法と時間はそれぞれが確認する暗黙の了解。ところが、遅刻癖のある人は移動のことをコロッと忘れちゃうんですよねー。

待ち合わせの約束をしたら、どこから、なにで移動して、どれくらい時間がかかるかもセットで決まっています。直前になるまで自分がどこにいるかわからない!なんてことは、あまりないはずです。

遅刻癖を本気で直したい人は

待ち合わせの約束をしたら、そこまで移動する方法と時間もすでに決まっている

まずはこのことを、今まで以上に意識するのがポイントですよー。

遅刻癖のある人とない人の違い

遅刻癖のある人とない人の大きな違いは、具体的な移動の確認を「いつ」するか。言い換えると、乗るべき電車・バスの時刻、車で移動しはじめる時刻など、これ以上遅れると遅刻するボーダーラインの確認を「いつ」するかです。

よく遅刻する人は、移動のことを忘れがち。なので、ボーダーラインの確認も後回しになることが多くなります。確認が遅いほど予定が狂いやすく、「間に合うと思ってた…」ということに。

中には、遅刻するかどうかわからないまま移動している人もいますよね。これで5分、10分の遅刻は、本当にもったいないです。

遅刻癖を本気で直したい人は

まっ先に遅刻しないボーダーライン・時刻を確認して、それを基準にスケジュールを決める

ボーダーラインがわかれば、すっごく行動しやすくなりますよー。

photo credit: Google Maps via photopinphoto credit: Google Maps via photopin (license)

遅刻しないボーダーライン・時刻を確認する方法

乗換案内・ルート検索は、グーグルマップがおすすめ

Google マップ
https://www.google.co.jp/maps/

遅刻しないボーダーラインを調べるなら、グーグルマップがおすすめです。車・電車・バス・徒歩など、すべて無料でとっても簡単。

  1. 出発地・目的地を入力する
  2. 移動方法を選ぶ
  3. 遅刻しないボーダーラインを確認する

この3ステップで、すぐに確認できますよー。

グーグルマップにアクセスする

まずはグーグルマップにアクセスして、ルート・乗換アイコンをクリック(タップ)します。

Google マップ
https://www.google.co.jp/maps/

パソコンなら、左上にある↓このアイコン
グーグルマップでルート検索する方法 - パソコン版(1)ルート・乗換アイコンをクリックする

スマホ・アプリなら、右下にある↓このアイコンです。
グーグルマップでルート検索する方法 - スマホ版(1)ルート・乗換アイコンをクリックする

1.出発地・目的地を入力する

出発地と目的地は、自宅とか住所を入力するのがおすすめです。グーグルマップは基本的に地図検索なので、正確に住所を入力するほどルートも詳しくなります。

お店や有名な場所なら名称を入力してもOK。入力中にいくつか候補が表示されるので、そこから選んでもいいですよー。

パソコンならこんな感じ
グーグルマップでルート検索する方法 - パソコン版(2)出発地・目的地を入力する

スマホ・アプリならこんな感じです。
グーグルマップでルート検索する方法 - スマホ版(2)出発地・目的地を入力する

ちなみに、パソコンだと地図上をクリックして入力することもできますよ。

2.移動方法を選ぶ

出発地と目的地を入力したら、移動方法を選びます。

パソコンで移動方法を選ぶのは↓ココ
グーグルマップでルート検索する方法 - パソコン版(3)移動方法を選ぶ

スマホ・アプリで移動方法を選ぶのは↓ココです。
グーグルマップでルート検索する方法 - スマホ版(3)移動方法を選ぶ

すると、いくつかルートが表示されます。バスは電車の検索結果に含まれていますよー。

3.遅刻しないボーダーラインを確認する

ルート検索の結果は、「すぐに出発」が選択されています。これを「到着時刻」に変更します。

パソコンで到着時刻に変更するのは↓ココ
グーグルマップでルート検索する方法 - パソコン版(4)検索結果を到着時刻に変更する

スマホ・アプリで到着時刻に変更するのは↓ココです。
グーグルマップでルート検索する方法 - スマホ版(4)検索結果を到着時刻に変更する

到着時刻に変更すると、出発時刻や乗るべき電車の時刻に表示が変わります。つまり、この時刻が遅刻しないボーダーラインです。

なので、到着時刻は約束の10~30分前にセットしてくださいね。

ちょっと便利な機能

このルート検索には、トンボ返りのルートを表示する機能もついています。クリック(タップ)するだけで、出発地と目的地を入れ替えて帰りのルートを表示できますよ。

パソコンで出発地と目的地を入れ替えるのは↓ココ
グーグルマップでルート検索する方法 - パソコン版(5)便利な技:帰りのルート検索をする

スマホ・アプリで出発地と目的地を入れ替えるのは↓ココです。
グーグルマップでルート検索する方法 - スマホ版(5)便利な技:帰りのルート検索をする

photo credit: by myself via photopinphoto credit: by myself via photopin (license)

遅刻癖を本気で直したい人がするべき、たった1つのこと

遅刻癖を本気で直したい人がするべきこと

もし、遅刻する理由・原因とか、遅刻しない方法・対策とか、これまでいろいろ調べたけど直らない…。
(;>ω<)

という人は、基本的に行動が変わっていない

言い換えると、行動が遅刻するままになっているだけなんです。

これが、遅刻癖が直らない本当の原因。遅刻癖を本気で直したい人がするべきことは、たった1つ。

これまでと行動を変る

遅刻癖を克服した人は、コレ↑を必ずしています!

行動を変えるための考え方

実は、遅刻癖を直すためにやろうと決めたことがある!だけど、つい忘れちゃって…。
(;>ω<)

という人は、やろうと決めたことを思い出せばいいんですよ。覚えておこう!忘れないでおこう!というのも大切だけど、思い出すのも効果的。

あ、そうそう」と思い出す仕組み・状況・きっかけを、今の行動の中に作っちゃうんです。

遅刻癖を本気で直したい人は

決めたことを、工夫して思い出すようにする

思い出す工夫、きっかけをつくる

「あ、そうそう」と思い出して行動が変わるなら、どんなきっかけでもOK。自分だけがわかる暗号や目印をつくるのが楽しいんです。

思い出す定番といえば「キッチンタイマー」

決まった時間に思い出すならアラーム・タイマー系。ちなみにコレ↑は電池を使わないアナログタイプです。スマホのアプリだと、リマインダーなんてのもありますよね。

こういった五感を刺激するモノは、思い出すきっかけに使えます。手帳に「香り」付きのしおりを使って、決めたことと連動させたりできますよー。

「とび太くん」(通称、飛び出し坊や Wikipedia

これを「ガソリン、入れとかなくて大丈夫?」など、決めたことを聞いてくれるエライ子!にしちゃう。この流れで、前を通ると絶対に鳴くワンちゃんも相棒にできます。

これは擬人化です。できないことを頑張ってるときって、メンタルが不安定。忘れないように言って欲しいけど、言われるとイラッとすることも…。擬人化なら素直になれますよ。

上記の2パターンは、かなり強力に思い出せます。ただ、工夫することを目的にしないよう注意してくださいねー。

遅刻癖を本気で直したい人は

思い出せたら大成功!すぐに実行する

遅刻しない感覚を身につける方法

遅刻しない感覚を身につけるのにオススメなのが「ひとり待ち合わせ」。ひとりで外出だけど、時間・場所を決めて遅刻しないように移動すればOKです。

スケジュールは、もちろん遅刻しないボーダーラインのチェックから。コレ、本当に効果バツグンなので、ぜひ取り入れてくださいねー。

実際に移動して、遅刻しない感覚を身につける

遅刻しないための行動まとめ

  • まっ先にグーグルマップでルート検索をして、遅刻しないボーダーラインを調べる
  • このボーダーラインを基準にスケジュールを決め、その時刻に必ず出発する
  • 遅刻しないためにやろうと決めたことは、思い出す工夫をして実行する
  • 遅刻しない感覚が身につくまで、ひとりの外出でも時間・場所を決めて移動する

 - 覚え書き , ,

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